Top 10 nguyên nhân bệnh gout cần biết để phòng ngừa (2019)
- Ngày nay, bệnh gout là cái tên không còn xa lạ với mọi người. Tuy nhiên, có rất ít người nắm rõ các nguyên nhân bệnh gout là gì?
Nguyên nhân bệnh gout thứ 1:
Do yếu tố di truyền
- Theo ý kiến của các chuyên gia thì nếu trong gia đình có người đã từng bị bệnh gout thì khả năng mắc bệnh gout còn lại đối với những người chung huyết thống là rất cao. Trong đó, bố hoặc mẹ bị bệnh gout thì khả năng con sinh ra có tỷ lệ mắc bệnh cao gấp 2 lần. Trường hợp anh chị em song sinh mà bị bệnh gout thì nguy cơ mắc bệnh gout của bạn tăng gấp 8 lần.
Nguyên nhân bệnh gout thứ 2:
Do thừa cân béo phì
Tình trạng thừa cân béo phì và căn bệnh gout có cùng điểm chung đó là các rối loạn chuyển hóa. Theo đó, nồng độ Axit Uric trong máu của những người béo phì cũng cao hơn mức bình thường. Do đó, tỉ lệ bệnh gout ở những người béo phì cũng cao hơn so với những đối tượng khác là 10%.
Thường thì dấu hiệu bệnh gout ở những người thừa cân béo phì cũng khá tương đồng với những người bình thường. Có thể kể đến như sưng tấy ở các khớp, nóng, đỏ, đau nhức dữ dội…Những cơn đau thường xuất hiện vào ban đêm, khiến người bệnh gặp khó khăn trong việc đi lại.
Nguyên nhân bệnh gout thứ 3:
Do sự khác biệt về giới tính
Tỷ lệ người mắc bệnh gout càng ngày càng có dấu hiệu tăng cao, trong đó đàn ông là đối tượng dễ mắc bệnh gout hơn các chị em phụ nữ. Cụ thể thì có đến 95% nam giới mắc căn bệnh gout này trong khi nữ giới chỉ là 5%. Nguyên nhân chủ yếu là do các gen bị trục trặc chỉ thường có ở nam. Hơn thế nữa, nam giới trong độ tuổi 35 - 50 thì họ dễ bị béo phì, nghiện uống rượu, cà phê…nên dễ dàng mắc bệnh hơn
Nguyên nhân bệnh gout thứ 4:
Do suy giảm chức năng thận
Axit Uric được sinh ra mỗi ngày trong cơ thể và được tống ra ngoài thông qua chức năng thận. Tuy nhiên, nếu chức năng thận bị suy giảm thì kéo theo đó là quá trình đào thải Axit uric sẽ không còn hiệu quả như trước. Dần dần, hàm lượng Axit uric tích tụ mỗi ngày và gây ra bệnh gout.
Một số dấu hiệu cho thấy thận bị suy giảm chức năng như: người bệnh mất ngủ, hoa mắt, chóng mặt, mất tập trung, tiểu đêm liên tục, đau nhức chân tay, giảm ham muốn…
Nguyên nhân bệnh gout thứ 5:
Do uống nhiều đồ uống có cồn
Theo đánh giá của các chuyên gia, đồ uống có cồn như rượu, bia có khả năng kích thích cơ thể sản sinh Axit Uric rất nhanh. Đến khi hàm lượng Axit uric vượt khỏi tầm kiểm soát thì sẽ gây tích tụ muối urat tại các khớp. Đây chính là con đường dẫn đến bệnh gout phổ biến nhất.
Chính vì vậy, để quá trình trị bệnh diễn ra suôn sẻ thì điều mà người bệnh nên làm đầu tiên đó là không nên uống quá nhiều rượu, bia. Thay vào đó là có một chế độ ăn uống phù hợp với người bệnh gout và phân bố thời gian sinh hoạt hợp lý.
Nguyên nhân bệnh gout thứ 6:
Do chế độ ăn uống
Chế độ ăn uống thiếu khoa học chính là một trong những nguyên nhân chủ yếu gây ra bệnh gout. Theo đó, khi cơ thể nạp vào quá nhiều loại thực phẩm giàu chất purin thì nguy cơ dễ mắc bệnh gout càng tăng cao. Vậy cần kiêng ăn những gì khi mắc bệnh gout?
Các loại thịt có màu đỏ: thịt bò, thịt cừu, thịt dê, thịt lợn…
Hải sản: tôm, cua, sò điệp, cá ngừ, cá hồi…
Nước ép trái cây: lượng đường fructose có trong nước trái cây có thể làm tăng Axit uric máu.
Các loại thức ăn nhanh: hầu hết các loại thực phẩm này đều có chứa những chất làm tăng lượng Axit Uric và từ đó gây ra hàng loạt các cơn đau gout.
Một số loại rau giàu purin: một số loại rau như măng tây, nấm, rau bina, cà chua…đều có hàm lượng purin rất cao.
Nguyên nhân bệnh gout thứ 7:
Do uống sử dụng các loại vitamin có chứa niacin
Bệnh gout chính là hậu quả của việc sử dụng vitamin có chứa niacin liều cao. Bên cạnh đó, khi sử dụng các loại thuốc lợi tiểu Thiazid, thuốc trị bệnh Packinson, thuốc aspirin…cũng làm rối loạn chuyển hóa Axit Uric.
Nguyên nhân bệnh gout thứ 8:
Do bị nhiễm độc chì
Cơ thể bị nhiễm độc chì cũng là một trong những nguyên nhân phổ biến. Cơ chế ngộ độc chì dẫn đến bệnh gout là do sự gia tăng nồng độ Acid uric. Sau đó, Acid uric này kết tinh ở các khớp cuối cùng và hậu quả là gây ra bệnh gout. Theo nghiên cứu của các chuyên gia cho rằng, những người có nồng độ chì trong máu cao nhất sẽ có khả năng mắc bệnh gút cao gấp ba lần so với mức thấp nhất.
Nguyên nhân thứ 9:
Do mắc các bệnh rối loạn chuyển hóa khác
Những người mắc bệnh rối loạn chuyển hóa như đái tháo đường, rối loạn chuyển hóa lipid máu…sẽ có khả năng mắc bệnh gout cao hơn những người bình thường.
Nguyên nhân thứ 10:
Do thực hiện cấy ghép nội tạng
Theo thống kê thì hầu như những người thực hiện cấy ghép nội tạng sẽ có nguy cơ bị gout nhiều hơn những người bình thường. Đây được xem là một trong những biến chứng có thể xuất hiện kèm theo khi thực hiện cấy ghép nội tạng.
